Kwoon Do ist eine vielseitige Kampfkunst, die Elemente aus verschiedenen traditionellen Kampfstilen vereint. Sie kombiniert Techniken aus dem Kickboxen, Taekwondo und Kung Fu und legt dabei besonderen Wert auf Schnelligkeit, Präzision und Körperbeherrschung. Neben der körperlichen Fitness und Selbstverteidigung steht auch die mentale Entwicklung im Fokus. Disziplin, Konzentration und Durchhaltevermögen werden im Training gezielt gefördert.

Durch die Mischung aus traditionellen und modernen Trainingsmethoden ist Kwoon Do für alle Altersgruppen geeignet – sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Das Training umfasst neben Schlag- und Tritttechniken auch Selbstverteidigungsübungen, Partnerdrills und Beweglichkeitsübungen. So bietet Kwoon Do eine ganzheitliche sportliche Herausforderung und trägt zur körperlichen und geistigen Gesundheit bei.

Trainingszeiten:

Mittwoch: 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr
Sporthalle im August-Janssen-Sportzentrum
Für alle Interessierten ab 7 Jahre.